3.1.09

Running Log - 030109

Une nouvelle année de course commence. Une fois encore, je vise le demi-marathon de Montréal que je n'ai toujours pas couru pour diverses raisons. Une fois encore, l'objectif est fixé. Une fois encore, le succès ou l'échec est possible. Mais peu importe, ce sera une autre année de joie de courir.

'It was the process, not the deed, which was interesting. It was the completing, not the completion, which was really vital.' (Kakuzo Okakura - Book of Tea)


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Running Log

Date: 3 Janvier 2009
Heure: 11h
Durée: 24 mins
Ou: Parc Jarry et rues de Villeray
Description: Solo parmi des feuillus défeuillus avec comme musique le vent glacial et la neige qui craque. Excellent!
Note: Légère douleur au genou gauche après 20 mins. Probablement un manque d'étirement de la ITB avant la course.

1 commentaire:

Nathalie a dit...

La citation est tellement géniale! Je te souhaite de réussir cette année, mais je te souhaite surtout d'apprécier le processus, le "completing" et tes courses dans les rues de Villeray... Et sois prudent avec ton genou...